Lari pagi merupakana salah satu olahraga yang sangat murah, tidak mengeluarkan biaya. Olah raga ini sekarang sangat kurang peminatnya, terutama kaum pelajar SMA maupun SMP yang kesehariannya cuma bisa duduk manis di depan laptop / komputer, colok modem dan buka facebook, twitter, kaskus, dll. Mereka yang sudah terlalu sering bahkan hanyut di dalam dunia maya biasanya malas untuk melakukan aktifitas di dunia nyata. Kembali ke topik kita yaitu mengenai lari pagi, di awal tahun yang baik ini marilah kita mencoba untuk melakukan perubahan, mungkin berawal dari kebiasaan lari pagi akan membuat perubahan itu menjadi perubahan yang menuju kebaikan. Manfaat lari pagi sebenarnya sangat banyak, untuk kita sebagai kaum wanita, lari pagi membuat tubuh segar, fresh, dan ada wacana yang menyebutkan bahwa lari pagi bisa mengurangi resiko terserang penyakin-penyakit seperti jerawat. Nah tidak ada salahnya jika mulai hari ini anda luangkan waktu sekitar 10 menit saja untuk berlari pagi secara rutin. Saya yakin tubuh anda akan lebih sehat, segar, bugar, dan akan menjadi lebih baik dari sebelumnya. Selain itu bisa juga anda memanfaatkan lari pagi tersebut untuk hunting kenalan cowok, heheheee. Sekian dari Blog Cantik, semoga anda bisa melakukan perubahan secepatnya, salam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar